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練習内容は週や月ごとで異なります。詳しい練習内容は左メニューの
スケジュールで確認して下さい。
尚 スケジュールはあくまでも予定ですので、各イベントの有無や参加者状況等で
練習内容を変更する場合があります。 |
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2007年 全日本格闘空手選手権
軽量級・中量級優勝 重量級3位 |
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撃練習日
基礎体力・打撃全般練習
組・グランド状態での打撃
引き込み・掴み・キャッチ等の対応他 |
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テイクダウン練習日
基礎体力・テイクダウン全般
タックル・投げ・四つ組・がぶり
関節練習 打撃対応他 |
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寝技練習日
基礎体力・寝技全般
ポジション・関節・絞め・エスケイプ
バスター・打撃対応他 |
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